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除雪のコツおしえます。 雪かきのコツ（1）雪かき10箇条 除雪は見た目以上に重労働です。 重い雪を運ぼうとして力むと血圧と脈拍が急上昇します。 身体への急激な負担を減らすよう、除雪作業の前には準備体操をするようにしましょう。 除雪作業は